fbpx

work life balance

Pre nepočujúcich: Onkológ, ktorý posúva hranice výskumu: Prevenciu máme vo svojich rukách.

Prepis epizódy 110 podcastu Na rovinu o podnikaní v ktorom Michal Mego, onkológ a vedec vyznamenaný prezidentkou, opisuje, ako sa mu poradilo získať s kolegami 5 patentov, ako funguje patentový biznis v zahraničí a na Slovensku, prečo máme u nás taký vysoký výskyt rakoviny hrubého čreva a aký vplyv má stres a pracovné vyťaženie na vznik karcinómu.

NRoP 106: Sociálne siete sú ako kasíno

Popredný neurológ Martin Jan Stránský v rozhovore opisuje, prečo sú digitálne technológie toxické pre náš mozog, či duševné zdravie a prečo je ich nadmerné používanie cesta, ktorá vedie do pekla. Zároveň vysvetľuje, ako sa zbaviť novodobých online závislostí a budovať si naopak pozitívne návyky.

NRoP 104: ADHD ako podnikateľská superschopnosť?

Veronika Ragan, psychologička a koučka, zo svojich skúseností z terapií s mladými podnikavými ľuďmi prináša pohľad na diagnózu ADHD, ktorú mnoho úspešných lídrov považuje za svoju super silu a zároveň opisuje svoju vlastnú podnikateľskú cestu v oblasti psychológie.

NRoP 096: Vstávanie o piatej ráno z teba miliardára nespraví

Spánkový neurogenetik Tomáš Eichler v rozhovore vysvetľuje, ako môže nedostatok spánku vplývať na našu kariéru, rozhodnutia, či schopnosti a prečo podľa neho nie je v skutočnosti dôležité, či pracujeme 4 alebo 15 hodín denne. V epizóde zároveň prezrádza, prečo sa dostal do konfliktu s Harvardom, čo si myslí o CBD prípravkoch na spanie a ako podľa neho vyzerá skutočná meditácia.

Pre nepočujúcich:  NRoP 096: Vstávanie o piatej ráno z teba miliardára nespraví 

Prepis epizódy 096 podcastu Na rovinu o podnikaní. Rozhovor v ktorom spánkový neurogenetik Tomáš Eichler vysvetľuje, ako môže nedostatok spánku vplývať na našu kariéru, rozhodnutia, či schopnosti a prečo podľa neho nie je v skutočnosti dôležité, či pracujeme 4 alebo 15 hodín denne. V epizóde zároveň prezrádza, prečo sa dostal do konfliktu s Harvardom, čo si myslí o CBD prípravkoch na spanie a ako podľa neho vyzerá skutočná meditácia.

NRoP 093: Humor je vážna vec, ak sa ním chce človek živiť.

Simona Salátová a Teodor First v zábavnom rozhovore opisujú, ako sa bývala majiteľka kaviarne a vyštudovaný právnik dostali k stand-up comedy a následne k vypredaným hľadiskám. V epizóde zároveň vysvetľujú, ako funguje biznis v stand-upe, ako dlho sa tvorí hodinový špeciál, kedy mali naposledy chuť utiecť z pódia, či ako vyzerá domácnosť dvoch komikov.

NRoP 092: Strach z rozprávania na verejnosti sa dá prekonať. Hovoriť môže každý.

Mariana Tökölyová, moderátorka spravodajstva Rádia Expres, v rozhovore prináša praktické tipy a ukážky toho, ako môžeme zlepšiť svoj hlasový prejav, ako prekonať strach z verejného vystupovania, ako využiť trému vo svoj prospech, či ako si získať poslucháčov pri prejave na konferencii.

Pre nepočujúcich: NRoP 084: Ľudia sú základom unikátnej firmy. Ako ich nájsť?

Prepis epizódy 084 a verzia epizódy 084 v posunkovom jazyku, kde Šéfka Profesie Ivana Molnárová v rozhovore vysvetľuje, ako nájsť tých správnych ľudí do firiem, ako by sme mali pristupovať k náboru či výberu zamestnancov, ale aj to, ako týchto ľudí následne vo firmách udržať, aby neodišli zo dňa na deň.

NRoP 084: Ľudia sú základom unikátnej firmy. Ako ich nájsť?

Šéfka Profesie Ivana Molnárová v rozhovore vysvetľuje, ako nájsť tých správnych ľudí do firiem, ako by sme mali pristupovať k náboru či výberu zamestnancov, ale aj to, ako týchto ľudí následne vo firmách udržať, aby neodišli zo dňa na deň.

NRoP 082: Šport a podnikanie: Ide to vôbec dokopy? 

Športová psychologička Michala Bednáriková v epizóde vysvetľuje ako sa dlhodobo udržať na víťaznej vlne, či ako vytrvať, keď naša hlava nespolupracuje a máme chuť všetko vzdať, ale aj to, ako začať s pohybom, keď sme naposledy cvičili na telesnej výchove na strednej škole.

NRoP 080: Osobnosť lídra sa buduje neustále

Psychologička Simona Hanová v epizóde vysvetľuje, ako sa k svojej vytúženej osobnosti môže prepracovať každý z nás, aký je rozdiel medzi lídrom a šéfom, ale aj to, prečo tak veľmi kladieme dôraz na testy osobnosti.

NRoP 077: Ako podnikať naplno a nevyhorieť?

Petra Žilinčanová je spoluzakladateľkou digitálnej psychologickej platformy Ksebe.sk. V rozhovore prezrádza, ako si podnikatelia môžu chrániť svoje duševné zdravie a udržiavať osobnú pohodu, či ako byť produktívny, ale zároveň nevyhorieť.

NRoP 075: Aj firma má svoje duševné zdravie

Riaditeľ Ligy za duševné zdravie Andrej Vršanský v podcaste vysvetľuje aká je úloha zamestnávateľov pri starostlivosti o duševné zdravie zamestnancov, ako by táto starostlivosť mala vyzerať v praxi a aké aktivity majú skutočný zmysel.

NRoP 074: Zmysel v práci, zmysel v živote

Psychologička, koučka a autorka knihy Generácia hľadajúca zmysel Stanislava Gregor Sorgerová v podcaste vysvetľuje, ako sa podniká v oblasti rozvoja a vzdelávania ľudí, čo to všetko obnáša vydať knihu, ale aj to, ako nájsť v práci skutočný zmysel.

NRoP 66: Starajme sa o dušu, rovnako ako o telo

Ako vlastná skúsenosť so syndrómom vyhorenia viedla k založeniu portálu Helpy, ktorý združuje psychológov a psychoterapeutov online.

NRoP 065: Ťažko na cvičisku, ľahko na pracovisku

Martin a Miro Tavel založili firmu Cvičisko. Klasické fitness centrá sú na ústupe a koncept individuálnych funkčných tréningov zažíva nárast. Ako funguje bratská dôvera, čo sú najdôležitejšie návyky pre spokojný a zdravý životný štýl, či aké sú ich plány do budúcnosti si vypočuj v tejto epizóde.

NRoP 054: Dobrý manažér musí byť dobrý psychológ. Môže byť aj psychológ dobrý manažér?

Psychológ Marek Madro nám prezradil ako sa zakladá, financuje, riadi a rozvíja neziskovú poradenská platformu IPčko.sk, ktorá pomáha ľuďom v najvážnejších životných situáciách. Tipy a praktické rady ako ostať mentálne v pohode, zbaviť sa zlých návykov a zvládnuť náročnú situáciu si vypočujte v tejto epizóde.

NRoP 014: Mladý a úspešný. Recept je jednoduchý: Nemať na začiatku veľké očakávania.

Čo ste robili ako 18 ročný? Dominik Matulaj už pracoval. V dvoch zamestnaniach.

A dalo by sa povedať, že aktuálne žije svoj sen. Je tvárou ranného spravodajstva televízie Markíza a hlasom najpočúvanejšieho komerčného rádia na Slovensku – rádia Expres. A pritom má len 23 rokov. Od prahu dospelosti zarába na dvoch časovo náročných pozíciách. Má vôbec čas na oddych? A potrebuje ho? Dozviete sa v tejto epizóde.

Dominikov Instagram: https://www.instagram.com/dominikmatulaj/?hl=sk
Dominik na rádiu Expres: https://www.expres.sk/redaktori/dominik-matulaj/

Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ je doplnením interaktívneho vzdelávacieho ekosystému spoločnosti PROSIGHT Slovensko:
O PROSIGHT Slovensko – https://www.prosight.sk/o-nas
O PROSIGHT Academy – https://www.prosight.sk/prosight-academy
Verejné prednášky NA ROVINU (Facebook stránka) – https://www.facebook.com/narovinu

Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ – www.narovinu.online

NRoP 012: Náročná práca a časovo náročný koníček. Ide to vôbec dokopy?

Táňa Šúrová študovala herectvo na súkromnom Konzervatóriu Dezidera Kardoša v Topoľčanoch. Neskôr sa rozhodla ešte pre externé štúdium politológie v Nitre. Pracuje ako moderátorka v Rádiu Expres.

Tvrdí o sebe, že nie je podnikavý typ, pretože nemá rada riziko a bojí sa toho. Napriek tomu funguje ako samostatne zárobkovo-činná osoba (SZČO), čo je vlastne podnikanie podobnou právnou formou ako živnosť. O tom, ako to teda vlastne je s tým podnikaním, ale najmä o tom, ako zladiť náročnú prácu s časovo veľmi náročným koníčkom, sa v tejto epizóde porozprávame s Táňou Šúrovou. Na záver malé prekvapenie do ďalších epizód…

Zaujímavé linky z podcastu:
Rádio Expres: https://www.expres.sk/
Moderátorka Táňa Šúrová: https://www.expres.sk/moderatori/tana-surova/
Ultra-maratón STEFANIK TRAIL 140: http://stefaniktrail.sk/sk/
Reportáž Táni Šúrovej o zdolaní 145 km STEFANIK TRAIL 140:
https://www.expres.sk/185637/145-kilometrov-celkove-prevysenie-5330-m-n-m-tana-zvladla-narocny-pretek-stefanik-trail/

Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ je doplnením interaktívneho vzdelávacieho ekosystému spoločnosti PROSIGHT Slovensko:
O PROSIGHT Slovensko – https://www.prosight.sk/o-nas
O PROSIGHT Academy – https://www.prosight.sk/prosight-academy
Verejné prednášky NA ROVINU (Facebook stránka) – https://www.facebook.com/narovinu
Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ – https://www.narovinu.online

Podmienky súťaže

Všeobecné podmienky súťaží sa použijú pre súťaže realizované v rámci internetového portálu www.narovinu.online (ďalej len „narovinu.online“), pokiaľ osobitné pravidlá konkrétnej súťaže neustanovujú inak. Všeobecné podmienky súťaží stanovujú podmienky pre prihlásenie, účasť, získanie a odovzdanie výhry v súťaži, a popisujú práva a povinnosti súťažiacich.

Podmienky účasti

Súťaže sú určené všetkým návštevníkom portálu.
Súťaž trvá do 29.09.2023.

Súťaže sa môže zúčastniť každá fyzická osoba, pokiaľ v osobitných podmienkach nebola určená minimálna veková hranica 18 rokov, ktorá splní všetky osobitné podmienky súťaže zverejnené na portáli narovinu.online. Formu prihlásenia sa do súťaže určujú osobitné podmienky súťaže.

Podmienky získania a odovzdania výhry

Výhercom sa stáva osoba, ktorá riadne vyplnila formulár a poskytla všetky údaje potrebné na riadnu a nezameniteľnú identifikáciu a bola za výhercu vyhlásená.

Výherca bude o výhre informovaný mailom, resp. telefonicky. Ak bude mailom vyzvaný k prevzatiu ceny, resp. poskytnutiu dodatočných údajov potrebných na odovzdanie ceny a do 10 dní nebude na tento mail reagovať, cena prepadá v prospech prevádzkovateľa portálu.

Nárok na výhru zaniká v prípade, ak výherca poruší akúkoľvek povinnosť určenú všeobecnými alebo osobitnými podmienkami súťaže, alebo koná v rozpore s dobrými mravmi (poskytol nepravdivé údaje, získal výhru podvodným konaním a pod.), ak si výhru neprebral v stanovenej alebo dohodnutej lehote, ani o predĺženie tejto lehoty nepožiadal z ospravedlniteľných dôvodov.

Web narovinu.online nezodpovedá za vady doručenia výhry vzniknuté pri poštovej preprave alebo v súvislosti s ňou. Prípadné nároky vzniknuté na základe vadného doručenia, resp. nedoručenia výhry, postupuje narovinu.online na výhercu.

Účasťou v súťaži účastník súhlasí s týmito všeobecnými ako aj osobitnými podmienkami súťaže.

Ochrana osobných údajov

Účastníci prihlásením sa do súťaže a splnením jej podmienok dávajú prevádzkovateľovi portálu narovinu.online a spoločnosti PROSIGHT Academy s.r.o. svoj výslovný súhlas so spracovaním osobných údajov, ktorými sú poskytnuté identifikačné údaje účastníka súťaže (meno, priezvisko, adresa, telefónne číslo, e-mail …), ako aj so spracovaním údajov za účelom realizácie súťaže a odovzdania výhry v priebehu súťaže a po jej skončení.

Tieto osobné údaje môžu byť spracované výlučne pre účely realizácie súťaže, odovzdania výhry, a propagácie ďalších súťaží, t. j. pre potreby riadneho plnenia záväzkov vyplývajúcich zo všeobecných a osobitných podmienok súťaže a pre potreby riadnej identifikácie účastníka súťaže. Účastník súťaže súhlasí najmä s tým, aby web narovinu.online zaznamenal osobné údaje do písomnej alebo elektronickej formy, aby osobné údaje v písomnej aj elektronickej forme uchovávali, zhromažďovali, usporadúvali, vyhľadávali, prehľadávali, kombinovali, preskupovali.

Účastníci prihlásením sa do súťaže a splnením jej podmienok dávajú prevádzkovateľovi portálu narovinu.online a spoločnosti PROSIGHT Academy s.r.o. svoj výslovný súhlas so spracúvaním svojich osobných údajov v rozsahu meno, priezvisko, PSČ, mobilné telefónne číslo a e-mailová adresa na účel informovania o produktoch, inováciách a službách ako aj na iné marketingové aktivity.

Účastník súťaže súhlasí a berie na vedomie, že jeho e-mailovú adresu môže prevádzkovateľ portálu narovinu.online poskytnúť obchodným partnerom súťaží a sponzorom za účelom rozposielania reklamných ponúk.

Prevádzkovateľ portálu narovinu.online sa zároveň zaväzuje neposkytnúť osobné údaje s výnimkou e-mailovej adresy účastníka súťaže tretím osobám, s výnimkou osobných údajov výhercov, ktoré môže poskytnú partnerom za účelom dodania výhry.

Súhlas so spracovaním osobných údajov je platný počas trvania súťaže a po jej skončení na čas odovzdania výhry a zistenia dodržania týchto a osobitných podmienok súťaží. Súhlas so spracúvaním osobných údajov je neodvolateľný.

Narovinu.online zodpovedajú za bezpečnosť osobných údajov a dodržiavanie povinností podľa zákona č. 428/2002 Z. z. o ochrane osobných údajov v informačných systémoch.
Výhra a výhody získané v súťažiach na narovinu.online nie sú právne vymáhateľné.

Narovinu.online si vyhradzuje pre prípad podozrenia z porušovania týchto a osobitných podmienok súťaží, najmä pre prípad získavania výhier v rozpore so všeobecnými a osobitnými podmienkami a dobrými mravmi, zneužívania mechanizmu a výhod súťaží, právo odmietnuť možnosť účasti v súťaži, ako aj právo výhercovi výhru neposkytnúť, a to aj so spätnou účinnosťou.

Narovinu.online si vyhradzuje právo na úpravu všeobecných podmienok a pravidiel súťaží z dôvodov obchodných, zapríčinených treťou osobou alebo vyššou mocou.

Súťažiaci – dotknutá osoba má právo kedykoľvek odvolať súhlas so spracovaním osobných údajov bez toho, aby to malo vplyv na zákonnosť spracúvania založeného na súhlase udelenom pred jeho odvolaním. 

Súťažiaci má právo požadovať prístup k osobným údajom týkajúcim sa dotknutej osoby, právo na opravu údajov, ich vymazanie alebo obmedzenie spracúvania a tiež právo na prenosnosť údajov.

Daňové povinnosti

Za splnenie prípadných daňových povinnosti je zodpovedný výherca, ktorý je povinný pri zdanení výhry postupovať v zmysle Zákona o dani z príjmov č. 595/2003 Z. z.

Ďakujeme, že si sa zaregistroval a zapojil sa do súťaže.

Pre istotu si skontroluj aj spam a priečinok reklamy ;)

Ďakujeme, že si sa zaregistroval. V tvojej emailovej schránke nájdeš link na sledovanie livestreamu.

Pre istotu si skontroluj aj spam a priečinok reklamy ;)