fbpx

work life balance

NRoP 096: Vstávanie o piatej ráno z teba miliardára nespraví

Spánkový neurogenetik Tomáš Eichler v rozhovore vysvetľuje, ako môže nedostatok spánku vplývať na našu kariéru, rozhodnutia, či schopnosti a prečo podľa neho nie je v skutočnosti dôležité, či pracujeme 4 alebo 15 hodín denne. V epizóde zároveň prezrádza, prečo sa dostal do konfliktu s Harvardom, čo si myslí o CBD prípravkoch na spanie a ako podľa neho vyzerá skutočná meditácia.

Pre nepočujúcich:  NRoP 096: Vstávanie o piatej ráno z teba miliardára nespraví 

Prepis epizódy 096 podcastu Na rovinu o podnikaní. Rozhovor v ktorom spánkový neurogenetik Tomáš Eichler vysvetľuje, ako môže nedostatok spánku vplývať na našu kariéru, rozhodnutia, či schopnosti a prečo podľa neho nie je v skutočnosti dôležité, či pracujeme 4 alebo 15 hodín denne. V epizóde zároveň prezrádza, prečo sa dostal do konfliktu s Harvardom, čo si myslí o CBD prípravkoch na spanie a ako podľa neho vyzerá skutočná meditácia.

NRoP 093: Humor je vážna vec, ak sa ním chce človek živiť.

Simona Salátová a Teodor First v zábavnom rozhovore opisujú, ako sa bývala majiteľka kaviarne a vyštudovaný právnik dostali k stand-up comedy a následne k vypredaným hľadiskám. V epizóde zároveň vysvetľujú, ako funguje biznis v stand-upe, ako dlho sa tvorí hodinový špeciál, kedy mali naposledy chuť utiecť z pódia, či ako vyzerá domácnosť dvoch komikov.

NRoP 092: Strach z rozprávania na verejnosti sa dá prekonať. Hovoriť môže každý.

Mariana Tökölyová, moderátorka spravodajstva Rádia Expres, v rozhovore prináša praktické tipy a ukážky toho, ako môžeme zlepšiť svoj hlasový prejav, ako prekonať strach z verejného vystupovania, ako využiť trému vo svoj prospech, či ako si získať poslucháčov pri prejave na konferencii.

Pre nepočujúcich: NRoP 084: Ľudia sú základom unikátnej firmy. Ako ich nájsť?

Prepis epizódy 084 a verzia epizódy 084 v posunkovom jazyku, kde Šéfka Profesie Ivana Molnárová v rozhovore vysvetľuje, ako nájsť tých správnych ľudí do firiem, ako by sme mali pristupovať k náboru či výberu zamestnancov, ale aj to, ako týchto ľudí následne vo firmách udržať, aby neodišli zo dňa na deň.

NRoP 084: Ľudia sú základom unikátnej firmy. Ako ich nájsť?

Šéfka Profesie Ivana Molnárová v rozhovore vysvetľuje, ako nájsť tých správnych ľudí do firiem, ako by sme mali pristupovať k náboru či výberu zamestnancov, ale aj to, ako týchto ľudí následne vo firmách udržať, aby neodišli zo dňa na deň.

NRoP 082: Šport a podnikanie: Ide to vôbec dokopy? 

Športová psychologička Michala Bednáriková v epizóde vysvetľuje ako sa dlhodobo udržať na víťaznej vlne, či ako vytrvať, keď naša hlava nespolupracuje a máme chuť všetko vzdať, ale aj to, ako začať s pohybom, keď sme naposledy cvičili na telesnej výchove na strednej škole.

NRoP 080: Osobnosť lídra sa buduje neustále

Psychologička Simona Hanová v epizóde vysvetľuje, ako sa k svojej vytúženej osobnosti môže prepracovať každý z nás, aký je rozdiel medzi lídrom a šéfom, ale aj to, prečo tak veľmi kladieme dôraz na testy osobnosti.

NRoP 077: Ako podnikať naplno a nevyhorieť?

Petra Žilinčanová je spoluzakladateľkou digitálnej psychologickej platformy Ksebe.sk. V rozhovore prezrádza, ako si podnikatelia môžu chrániť svoje duševné zdravie a udržiavať osobnú pohodu, či ako byť produktívny, ale zároveň nevyhorieť.

NRoP 075: Aj firma má svoje duševné zdravie

Riaditeľ Ligy za duševné zdravie Andrej Vršanský v podcaste vysvetľuje aká je úloha zamestnávateľov pri starostlivosti o duševné zdravie zamestnancov, ako by táto starostlivosť mala vyzerať v praxi a aké aktivity majú skutočný zmysel.