Denisa Moravčík Debrecká: Ako skoncovať s prokrastináciou a sebapodceňovaním?

O epizóde

Psychologička Denisa Debrecká prostredníctvom úspešného profilu @modernapsychologia edukuje ľudí o duševnom zdraví a prináša vedou overené poznatky z oblasti psychológie.  

V rozhovore vysvetľuje ako sa môže prokrastinácia prejavovať v podnikaní, aké môžu byť jej dôsledky a zároveň prináša praktické tipy, ako ju môžeme poraziť. Kedže jedným z dôvodov, prečo prokrastinujeme môže byť aj sebapodceňovanie sa, v rozhovore ďalej na základe výskumných štúdií opisuje, prečo sa impostor syndróm týka aj úspešných lídrov, či známych osobností ako Albert Einstein, Michelle Obama, či Maya Angelou.  

V epizóde sa dozvieš: 

• Prečo vlastne prokrastinujeme a ako sa môže prokrastinácia prejavovať v podnikaní.  
• Aké nebezpečenstvá hrozia pri prokrastinácií v podnikaní a aké môže mať dôsledky.  
• Praktické tipy, ako prestať prokrastinovať. 
• Prečo máme tendencie podceňovať sa, aj keď objektívne zažívame úspech? 
• Prečo sa impostor syndróm vyskytuje tak často aj u podnikateľov a úspešných ľudí ako napríklad, Albert Einstein, Maya Angelou, či Michelle Obama.  
• Tipy, ako sa prestať podceňovať.  

Zaujímavé linky z podcastu:   
Instagram @modernapsychologia 

Partneri:
PROSIGHT Slovensko

Produkcia: 2022 (c) Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ
Výroba: Button Media – podcasty a live streamy