PODCAST: Michal Páleník - Pri chudnutí a biznise je kľúčová vytrvalosť a opora

O epizóde

Michal Páleník, odborník na zdravú životosprávu známy z Extrémnych premien a spoluzakladateľ platformy Planeat, prezrádza čo považuje za základ úspechu pri chudnutí a budovaní biznisu.

V inšpiratívnom rozhovore opisuje aj náročné chvíle, kedy mal pocity vyhorenia a hovorí o nich ako o momentoch, ktoré ho neskôr posunuli vpred.

V podcaste sa dozvieš:

Ako ostať namotivovaný, keď prvotné nadšenie z chudnutia opadne.
Čo si myslí o populárnom fastingu a akú rolu zohráva psychika pri chudnutí.
Ako založil s tímom profesionálnu platformu v oblasti výživového poradenstva Planeat a ako sa im podarilo za 2 roky zdvojnásobiť tržby.
Ako funguje chudnutie s Planeat a prečo je pri ňom dôležitá aj podpora okolia.
Ako zvládnuť chvíle, keď sa ti úplne nedarí.