NRoP 112 
O epizóde
Ladislav Kužela je gastroenterológ, spisovateľ, vysokoškolský pedagóg a bývalý hlavný odborník MZ SR pre gastroenterológiu, ktorého choroba priviedla ku kompletnej zmene životného štýlu a ktorý svoje poznatky šíri aj prostredníctvom mnohých úspešných publikácií, podcastov či sociálnych sietí.
V otvorenom rozhovore vyvracia viaceré gastromýty a vysvetľuje prečo by sme sa mali vrátiť ku koreňom a počúvať naše telo, ak chceme žiť dlho a zdravo.
V podcaste sa dozvieš:
- Prečo si vybral gastroenterológiu a ako sa buduje špičková súkromná gastroenterologická klinika na Slovensku.
- Ako sa z gastroenterológa stane spisovateľ, motivátor, podnikateľ a podcaster.
- Čo stálo za jeho prerodom z „mäsožravca“ až k prevažne „bylinožravcovi“.
- Aký má názor na light produkty, diéty a výživové doplnky.
- Ako vplýva cvičenie a spánok na zdravé črevo.
- Ako správne nakŕmiť svoj mikrobióm a ako vôbec začať, ak sa chceme zdravšie stravovať.
- V čom spočíva tajomstvo krajín tzv. „modrých zón“, kde sa dožívajú ľudia 100 rokov a či má šancu dostať sa tam raz aj Slovensko.
Youtube video:
Linky z podcastu:
Instagram Ladislava Kuželu
Gastroenterologická ambulancia
Kniha Jednoduchá a účinná prevencia rakoviny hrubého čreva
Kniha Zdravie bez liekov
Kniha Recepty pre zdravé črevo
Kniha Zdravé črevo a trávenie
Podcast
Dokument spomínaný v epizóde:
Trailer: Live to 100: Secrets of the Blue Zones
Podcast Na rovinu o podnikaní je súčasťou vzdelávacej platformy pod názvom Na rovinu Online a je projektom spoločnosti PROSIGHT Slovensko.
Sledujte nás:
Facebook, YouTube, Instagram, LinkedIn, Feed
Produkcia: 2023 © Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ
Výroba: Button Media - podcasty a live streamy
